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高水平运动员

河北工程大学2016年高水平运动员专项测试内容及评分标准

2016年01月29日 17:06  点击:[]

一、测试内容及分值

     1.测试内容:综合运球、一分钟投篮、摸高、比赛(全场三对三、五对五)。

     2.分值:比赛满分100分;身高高于2米,可加1-10分;综合运球、一分钟投篮、摸高成绩作为参考。

二、测试方法及评分标准

1.综合运球

(1)场地设置

测试在28×15米篮球场进行。A点在罚球区第一分位线和端线交叉点上,B、D两点位于各距边线1.5米并与罚球线齐平处,C点在中圈中心。

(2)测试方法

考生从A点右手运球开始,依次在B标志杆前做背后运球换左手运球,到C标志杆前做后转身变向换右手运球,到D标志杆后立即用胯下变向换左手运球,并用左手上篮,球进后按原路返回,依次做完三个变相运球后,右手上篮,球进表停。

(3)测试规则

1)运球过杆时,必须在距杆前1米左右完成,并有一脚踏垂线,否则判为遗漏动作,每遗漏一次增加2秒。

2)持球跑、两次运球、碰到标志杆等判为违例,每次增加2秒。

3)运球如有中断,必须从中断处重新开始运球。

4)上篮球进后,方可进行后续动作。

(4)计时与得分对应表

计时

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

得分

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2.一分钟投篮

(1)测试方法

中锋距篮框中心至地面投影点5.25米,其他位置球员在三分线外投篮,不得踩线。自投自抢篮板球。注:必须跳投。

(2)投中次数与得分对应表

中次

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

得分

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

3.摸高

(1)测试方法

考生用手沾好白粉,拍中留迹板有效,每个考生可做两次,记录最好成绩;左右方向助跑均可。

(2)摸高高度与得分对应表

摸高(m)

3.30

3.27

3.24

3.21

3.18

3.15

3.12

3.09

3.06

3.00

得分

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

4.比赛

(1)测试方法

根据考生人数和具体情况,进行全场或半场编队比赛。攻防时,考生位置分工必须明确,采用半场人盯人防守方法,测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定,一般应为10—15分钟。

(2)技评内容

1)个人进攻能力和助攻能力

根据进攻战术分工的要求,对进攻技术运用的及时合理性和熟练度程度如何;选位移动是否准确及时,投篮、传接球、运突等技术是否合理、快速、熟练、准确,能否结合场上攻守变化情况,采取应有的合理行动。

2)个人防守能力和协防能力

根据防守战术分工的要求,对个人防守技术运用能力、防守中的攻击力和协同防守的意识与能力如何,能否结合场上攻守变化情况,采取应有的合理行动。

3)战术意识

根据攻守战术分工的要求,个人攻防战术运用中,采取行动是否合理并符合战术需要,如能抓住或控制比赛中攻守转换速度、掌握好比赛中的速度,能否创造与抓住攻守战机、扩大视野等。

(3)评分标准

等级

分值

要求

优秀

90-100

较好的完成以上三项技评内容

良好

80—90分

较好的完成其中两项技评内容

中等

70—80分

基本完成比赛技评内容

及格

60—70分

基本完成比赛技评内容

不及格

60分以下

未能完成三项技评内容


健美操

一、测试内容及分值比例

健美操测试内容包括形态指标、专项素质、难度动作、自选成套四部分,测试分值满分100分。各项详细测试内容和分值见表1

1测试内容和分值

成套动作

40

规定难度

30

身体形态

10

专项素质

20

测试

要求

按2013-2016国际体联规则成年单人成套规则编排

测试

内容

A组:男生托马斯成文森(7分);

女生直升飞机成文森。(7分)

B组:分腿支撑转体720 (4)

C组:剪式变身跳转体180 ( 7);转体180屈体跳再转体180成俯撑(7)

D组:柳辛成垂直劈腿 (5)

包括身高、体重、外形。

1.柔韧素质(左、右、横劈腿)。5分)

2.连续屈体分腿跳(男15次、女8次)(5分)

3.女:连续20秒击掌俯卧撑;

男:连续20俯卧提臀起—双手摸脚。(5分)

4.30秒两头起(5分)

测试

标准

成套动作完美呈现:36分-40分

成套展现出高水平:31分-35分

成套展现出良好水平:26分-30分

成套展现出中等水平:21分-25分

成套展现出低水平:0分-20分

根据2013-2016国际体联规则中难度动作最低完成标准和完成裁判减分进行判断

男身高:172--179CM

女生高:158--165CM

身高超出范围的,视情况减去相应分数,最高不超过2分。

1.超过180°为 5分,缺一侧减1分

2.两脚达到水平面以上5分,每少一个减0.5分。

3.女:17次以上5分,13-16次为4分,10-12次为3分;

男:15次以上5分,12-14次为4分,9-11次为3分。

4.女:30次以上5分,25—29次为4分,20—24次为3分。

男:35次以上5分,30—34次为4分,25—29次为3分。

备注:报名时请测试运动员提交成套难度表。

二、测试程序

1. 自选成套测试

2. 难度动作测试

3. 身体素质测试

4. 身体形态测试

三、注意事项

1. 测试前必须到测试场地熟悉场地,注意人身安全。

2. 考生必须穿符合规则规定的健美操比赛服,可以化淡妆。

3. 考生需自备测试成套音乐,考前提交给音响负责人。考试中如发生音质不清楚、无法正常播放等问题,一律由考生本人负责。

4. 测试前30分钟到场地做热身准备。

5. 测试顺序以抽签顺序进行测试。


一、考生专项测试成绩必须达到国家二级运动员等级标准。

二、若同项目运动员测试成绩接近时,需加测副项。


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